Modificação comportamental na Gestão do Peso: da teoria à prática

A mudança comportamental é cada vez mais um tema central na intervenção na área da gestão do peso e saúde. Globalmente, o apelo à adoção de «estilos de vida saudáveis» está presente a vários níveis na nossa sociedade, desde as políticas de saúde, passando pelos órgãos de comunicação social, ações locais, até à informação que recebemos através de profissionais de saúde, colegas ou familiares.

Contudo, a modificação comportamental (e principalmente a sua manutenção) é um processo sinuoso que, pela sua complexidade, requer uma análise aprofundada dos fatores determinantes que a influenciam. nesta perspetiva, as teorias da mudança comportamental, nomeadamente as que se focam nos processos autorregulatórios do indivíduo, assumem particular relevância para a intervenção, pois definem e estabelecem relações entre os fatores envolvidos na mudança comportamental. Estes são potencialmente modificáveis através de técnicas específicas que daqui derivam e que, por sua vez, podem ser integradas na atuação dos profissionais de saúde. no presente texto, abordar-se-á esta temática, com enfoque no percurso baseado na evidência que caracteriza a área da modificação comportamental em saúde.

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Conteúdo disponível na Revista Factores de Risco da Sociedade Portuguesa de Cardiologia